第一天：由昆明出发到临沧（临翔区）全程471公里（高快大巴）
由昆明乘坐高快豪华大巴到临沧（可选日、夜班车），预计车程时间约7-8小时。
第二天：拍摄博尚镇风光后出发到沧源县
乘坐夜班车，第二天早上到达临沧临翔区，然后可以直接乘坐中巴或的士（的士很便宜，5元起行）去拍摄博尚日出风光，然后从博尚乘中巴去沧源（车程约3小时）。如果是早班车，到临沧后当天就在临沧临翔区住宿，第二天按上述方式开拍。当晚在沧源县城住宿。
第三天：拍摄沧源广允缅寺及千米国画长廊
拍摄游览位于县城的广允缅寺，感受缅寺独有的佛教净地。然后乘坐中巴到世界著名的中国国家级文物保护单位：有三千五百多年历史的千米国画长廊游览拍摄（车程约30分钟），领略佤族先民的举世杰作。走进佤乡峡谷观赏侏罗纪时期的恐龙食物园—桫椤树、董棕林，在万年董棕情侣园诉说不老的爱情故事。拍摄完毕，可乘坐中巴到翁丁原始部落（车程约50分钟），晚上在翁丁感受翁丁帐篷之夜（50元）。
翁丁——佤语意为“云雾缭绕的地方”，整个部落共有101户470多口人，感受中国最后的原始部落，觐见佤王、头人，领略真正原生态的古朴生活。
第四天：拍摄翁丁原始部落
早晨7:30开始拍摄，由日出拍摄至日落。期间可以拍摄翁丁人文故事及自己感兴趣的事物。当晚住翁丁，再次体验翁丁帐篷之夜。
第五天：翁丁-沧源-临沧（临翔区）
早餐后出发，乘坐中巴车到沧源县城（车程约40分钟），在县城乘坐中巴车返回临沧临翔区（车程约4小时）。
回程可选择乘坐当晚晚班车或班车返回昆明 旅游团体请参考云南摄影旅游网
