在云南香格里拉县有一片湿地，又称依拉草原。因其随季节变化雨季为湖，称纳帕海；旱季为草地，称依拉草原。是迪庆香格里拉最大最美的草原，依拉，藏语为“豹山”，因传说中依拉草原北边坐落的豹山是一座“神山”而得名。骑行纳帕海伊拉草原是一件幸福的事情，不知道你幸福过没有！过后你可以来拍摄松赞林寺。在这一片纯净的蓝天下，有“小布达拉宫”之称的松赞林寺显得越发的静谧。远处巍峨的雪山和松赞林寺相互呼应着，一个代表了纯洁，一个代表了虔诚。
纳帕海依拉草原景区是由香格里拉县政府批准的唯一获得开发与保护的纳帕海自然保护区旅游景区。是滇西北最大的春季牧场。省级自然保护区，2004年被列入国际重要湿地公园名录。 国家AAA级旅游风景名胜区。
纳帕海藏语称为“纳帕措”，汉语意为“森林背后的湖”，与依拉草原连为一体。纳帕海位于香格里拉县城西北部，距县城6公里，是个季节性高山湖泊，也是云南省少有的亚热山沼泽和沼泽化草甸。其三面环山，山峰海拔3800—4449米，南面与建塘坝相连。在夏末秋初大量积水，再加上青龙潭、纳曲河、旺曲河水的注入，形成大面积湖面，明水面最大时可达上千公顷。湖周围分布有9处落水洞，湖水由此泄出，经尼西汤满河、五境吉仁河汇入金沙江。到冬春季节，湖面缩小，荡漾的湖水就变成大片的沼泽草甸－－依拉草原，是云南最大的春季牧场。
